文/罗华昌中医 古中医防未病，保民众大健康。 图片 不良生活习惯，长期熬夜、过度劳累会让身体持续消耗能量与阴液。饮食不节，常吃辛辣燥热食物也会生热邪灼伤阴液。吸烟酗酒、不良情...

是不是在减肥这条路上踩了不少“坑”？许多人减肥失败，其实是因为脾胃不够健康，导致湿气堆积、代谢变慢，体重总是居高不下。其实，中医有一种温和又天然的减脂“利器”——山楂！...